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        <title>NutriWeb - Praticando alimentação saudável</title>
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                                        <li><a href="inicio.jsp">Início</a></li>
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                                        <li><a href="treino.jsp">Treinar</a></li>
                                        <!--<li><a href="#">Refeições</a></li>-->
                                        <!--<li><a href="#">Alimentos</a></li>-->
                                        <li><a href="perfil.jsp">Perfil</a></li>
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                                        <li><a href="sobre.jsp">Sobre</a></li>
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